目前分類：陳年往事減肥日記 (45)

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話說最近的花佬佬受到打擊還滿大吶~

大到覺得『胖子』真的是罪人，胖子就不能擁用自己想要幸福嗎?

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這次減肥動機是~

明年也許有一場硬戰要打，所以打算這半年給它認真減肥一下，把體力訓練更好啦~

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DSC09970  

終於突破65公斤吶~

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厚~

上個禮拜五早上好不容易有量到65.2公斤，但這幾天給它大吃特吃，今日早上量到66公斤吶~

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每週三和阿桂一起去跳有氧舞蹈~

我真的很沒有節奏感，一直趕不上老師的腳步吶~

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辛苦終究有美好的回報吶~(前幾個月，實在太愛吃了，肥回68~69公斤左右吶，很嚇人吧~)

100042969  (有照片為證吶，手臂超級肥的，肚子超級有小腹，大腿超級無大粗的，這張照片還是挑過看起來比較瘦一點吶~其他的，還真的嚇死自己吶~)

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當女人的我，真的很可憐吶~

選擇美食，就等於要當阿肥一隻，選擇當瘦子，就等於要放棄掉一桌美食吶~

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這幾天確實有受到一些打擊，讓我突然清醒許多，內心一直狂我自己是不是該認真減肥呢??

是的~我該是要認真的減肥，就連禮拜六去台中，我也不敢多吃什麼吶~

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最近變得好貪吃的我~

好不容易減到65公斤，但因自己的貪吃，又回胖2~3公斤，應該回到68公斤吧~(最近都不太敢量體重，深怕受到打擊吶)

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阿肥1號目前的體重維持在66~67公斤左右，但曾經在9/30那一刻有量到65.6公斤，哈哈...

有達到阿肥1號設下的目標體重，但好景不常，阿肥1號最近的應酬太多，所以有一度飆到67.2公斤左右吶~

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今日早上超級開心的吶~

我竟然有量到66公斤吶~

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DSC06956.JPG  

這張減重目標表已經貼在我辨公桌前面，當我想要吃零嘴時，我一抬頭就看到這張表時，慾望馬上就澆下來，因我要無時無刻提醒自己不要那麼貪吃吶~

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這2天心情極度不佳，因工作上的事情令我煩心，於是我就下午狂吃點心，晚上狂吃晚餐~

導倒我回肥3公斤吶~

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大會報告~大會報告~大會報告~

今天早上時候，華仔妹有一度量到66.9公斤...66.9公斤.....66.9公斤吶吶吶吶.....

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昨晚在看之前到處趴趴走的照片吶~

看到這張時候~

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即然已經被瘋狗咬到了，晚上當然要去大吃大喝一頓來洩恨~凸~

於是找老妹去板橋火車站下美食街找美食吃~

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阿肥1號這三年努力減肥成果就有如這三張照片的見證，98/8.99/8.100/8，每年都有不一樣體態出現吶~

希望明年8月份時候，會有個不一樣的阿肥1號~

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阿肥1號出現了.jpg  (98/5大約95公斤)

曾經在FB裡PO上98年5月的我，那時候體重應該已經算是高峰95公斤的照片，然後FB的朋友們就開始紛紛用很唾棄口氣留言~

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自從進入新公司之後，下午三點左右，不知不覺又回到事務所型態，準時喝下午茶及點心~

虧我又減到68公斤吶~

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昨晚洗澡前，我終於有勇氣面對這幾個禮拜大吃大喝後果，全身脫光光是70公斤吶~

還好有瘦回1~2公斤，之前還量到72公斤左右吶~

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